Inscris-toi à la newsletter et sois-sûr de ne rien manquer ici
Inscris-toi à la newsletter et sois-sûr de ne rien manquer ici
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines couleurs vous illuminent tandis que d’autres vous fatiguent visiblement ? Pourquoi une amie rayonne en corail alors que la même robe vous donne mauvaise mine ? La réponse tient en un mot : le sous-ton de votre peau.
Contrairement au bronzage ou au maquillage qui changent l’aspect de surface, le sous-ton est une signature stable : il influence la manière dont chaque couleur se reflète sur votre visage.
Dans ce guide, vous allez comprendre :
la différence entre teint, carnation et sous-ton,
les grands profils de sous-tons (chaud, froid, neutre, olive),
les tests pratiques à faire chez soi,
le rôle de la mélanine et de l’hémoglobine,
et enfin, comment la colorimétrie 12 saisons affine l’analyse pour trouver les couleurs qui vous mettent réellement en valeur.
👉 Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez tester directement votre colorimétrie en ligne avec photo grâce à mon test gratuit de colorimétrie 12 saisons ici.
Le sous-ton est la signature colorée stable de la peau. Il ne correspond ni à la couleur du bronzage, ni à la pâleur passagère : c’est le “filtre optique” profond à travers lequel toutes les couleurs sont perçues sur votre visage.
Chaud : la peau renvoie une impression jaune, dorée, pêche, miel ou cuivrée. Les blancs cassés, les ivoires, les beiges chauds, l’or, les verts chauds (tilleul, olive chaude) et les rouges orangés s’y accordent naturellement.
Froid : la peau renvoie une impression rosée, framboise, bleu-rouge, porcelaine froide ou ébène froid. Les blancs froids, les gris bleutés, l’argent, les bleus froids (glacier, marine franche), les roses framboise et les rouges bleutés y gagnent en pureté.
Neutre : ni le jaune ni le rose ne dominent franchement. La peau “accepte” sans heurt argent et or, blanc et crème, avec une tolérance large. Ce profil bascule facilement vers des gammes neutre-chaudes ou neutre-froides selon la lumière et les matières.
Olive (cas particulier) : la peau donne une impression jaune assourdie tirant vers le vert-gris. Il n’y a pas de pigment vert dans la peau ; c’est un mélange optique où le jaune (mélanine + caroténoïdes) domine tandis que le rouge de surface (vascularisation visible) est relativement atténué. Beaucoup d’“olive” réagissent mieux aux palettes neutre-froides et aux couleurs légèrement grisés.
Image : Schéma des sous-tons chaud, froid et neutre en colorimétrie.
On cherche à observer l’harmonie : la bonne couleur efface cernes et rougeurs, l’œil paraît brillant, la peau plus lisse. La mauvaise couleur accentue les irrégularités, grise le teint ou le jaunit.
Conditions de test
Lumière naturelle diffuse (près d’une fenêtre, sans soleil direct), fond neutre, peau sans maquillage.
Haut près du visage en couleur d’essai (t-shirt, écharpe, cartes de tissus).
Évitez la peau échauffée (sport, douche chaude) et les filtres photo.
Regardez en vrai et en photo (balance des blancs correcte).
Mini-tests utiles
Veines au poignet : bleutées/violettes → indice plutôt froid ; verdâtres → indice plutôt chaud ; indécises → possible neutre.
Limite : peu fiable sur peaux foncées ou très hâlées, où la mélanine masque la vascularisation.
Sous-titre : Observer la couleur de ses veines pour identifier son sous-ton.
Bijoux :
Placer un tissu doré puis un tissu argenté en alternance sous votre visage. Si l’argent vous rend nette et lumineuse → froid ; si l’or vous donne de l’éclat → chaud ; si les deux vont bien → neutre.
Mes conseils :
Demandez conseil à votre entourage
Vous pouvez également tester avec des bijoux
Si vous n’arrivez pas à savoir, vous êtes sans doute une femme neutre
Limite : texture et saturation du métal, maquillage résiduel.
Blanc pur vs ivoire : le blanc froid clarifie les froids ; l’ivoire adoucit les chauds.
Sous-titre : Comparaison de couleurs chaudes et froides appliquées sur la peau.
Couleurs opposées : testez un rose framboise (froid) vs un corail (chaud). Observez cernes, rougeurs, éclat des yeux, définition des contours.
Échantillons multiples : multipliez les essais sur plusieurs jours pour contourner la variabilité du teint de surface (fatigue, hydratation, météo).
Biais fréquents
Peaux olive : le blanc pur peut verdir le teint, l’ivoire peut le jaunir. Préférer des blancs cassés froids ou des gris perle.
Peaux foncées : privilégier des contrastes vêtements/peau bien calibrés ; le test des veines est souvent non pertinent.
Rougeurs et rosacée : elles font croire au “froid”. Misez sur l’ensemble du visage, pas juste les joues.
Attention aussi à ne pas confondre la tonalité et le teint de la peau (pâle ou bronzé ou foncé) => lire la suite pour comprendre.
Exemple :
On peut avoir une tonalité froide avec une carnation foncée (ébène froid éclatant en argent, superbes bleus royaux).
On peut avoir une tonalité chaude avec une carnation très pâle (ivoire doré, pêche clair ; l’or et les beiges chauds illuminent).
Sous-titre : Une tonalité chaude peut apparaître sur un teint clair ou foncé.
Explications :
Teint de surface : l’aspect du jour (repos, chaleur, stress, soins). Il varie d’heure en heure.
Carnation : l’intensité globale (claire, moyenne, foncée) liée surtout à la quantité de mélanine.
Sous-ton : la signature stable (chaud, froid, neutre, olive) issue du ratio de pigments et de la visibilité de la vascularisation.
Sous-titre : Distinction entre couleur de surface, carnation et sous-ton.
La couleur perçue résulte d’un mélange optique de plusieurs facteurs.Mais la couleur de la peau est déterminée principalement par la mélanine.
La mélanine (quantité → intensité)
Plus de mélanine = peau plus foncée. Moins = peau plus claire.
Eumélanine : brune à noire, absorbe fortement, aspect brun “froid-neutre”.
Phéomélanine : jaune-orangée/rougeâtre, aspect plus chaud (ivoire doré, miel, cuivré).
Sous-titre : Eumélanine et phéomélanine influencent la tonalité chaude ou froide.
L’hémoglobine
L’hémoglobine est rouge :
Hémoglobine rouge (rose avec l’épaisseur de la peau) + Phéomélanine jaune orangée = teint doré chaud
Hémoglobine rouge (rose avec l’épaisseur de la peau) + Eumélanine brune = teint rosé froid
Sous-titre : L’hémoglobine contribue au teint chaud doré ou froid rosé.
Pour aller plus loin : La micro-circulation colore la peau par transparence. L’hémoglobine oxygénée tire au rouge vif ; désoxygénée, elle donne un bleu-violacé. Ce rouge variable module le teint de surface (joues rosées après effort, lèvres plus bleues à froid).
Caroténoïdes & diffusion
Les caroténoïdes apportent un voile jaune-doré discret ; la structure du derme (collagène) diffuse la lumière, adoucissant ou refroidissant l’ensemble.
Point clé : bronzer, c’est produire et accumuler plus de mélanine. Quand on bronze, notre peau se charge en mélanine, mais notre teint ne devient pas plus chaud. La peau s’assombrit et semble parfois plus “chaude”, mais le sous-ton ne change pas. La signature profonde demeure.
Sous-titre : Le bronzage fonce la peau sans modifier le sous-ton.
Quand vêtements et maquillage répètent votre filtre optique naturel, le visage paraît reposée, lisse, lumineux. Quand ils s’opposent à ce filtre, la peau devient terne, jaunâtre ou gris-verdâtre, et les cernes ressortent.
L’argent à le même sous-ton bleuté que les peaux froides. La lumière du vêtement se reflète sur la peau qui a l’air pure et éclatante.
Sous-titre : L’argent illumine les peaux aux sous-tons froids.
Le doré à le même sous-ton orangé que les peaux chaudes. La lumière du vêtement doré fait écho à la peau qui a l’air également pure et éclatante
Sous-titre : Le doré sublime les peaux aux sous-tons chauds.
Le sous-ton bleuté rencontre le sous-ton orangé pour renvoyer du vert qui est une couleur maladive pour la peau
Sous-titre : Une couleur inadaptée peut ternir le teint.
La mélanine colore aussi les cheveux et les yeux.
Sous-titre : La mélanine détermine aussi la couleur des cheveux et des yeux.
Cheveux
Chauds : blond doré, blond miel, châtain doré, roux, cuivré, brun chocolat chaud. Les reflets tirent vers or/cuivre.
Froids : blond cendré, châtain cendré, brun froid, noir bleuté. Les reflets tirent vers taupe, fumé, bleu-noir.
Les colorations doivent respecter ce biais : un doré trop marqué sur une base froide jaunit la peau ; un cendré trop appuyé sur une base chaude grise le teint.
Sous-titre : Exemple de cheveux froids (cendrés) et cheveux chauds (dorés, roux).
Yeux
Plus il y a de mélanine dans l’iris, plus l’œil est brun ; moins il y en a, plus il paraît bleu/vert (effet de diffusion, type “ciel bleu”).
Indices de chaleur : paillettes dorées/cuivrées dans l’iris, verts chauds (tilleul), noisette doré.
Indices de froideur : gris acier, bleu glacier, vert sapin froid, anneaux limbiques nettes gris-bleu.
Sous-titre : Différence entre yeux froids (bleus, gris) et yeux chauds (dorés, verts chauds).
Ces éléments sont des indices complémentaires : on évalue toujours l’ensemble (peau + yeux + cheveux) sous une lumière standardisée.
Le teint olive mêle un jaune discret (mélanine + caroténoïdes) à une moindre visibilité du rouge de surface. Selon la lumière, l’olive oscille entre miel assourdi, gris-vert et beige fumé.
Les blancs très froids peuvent verdir la peau.
Les ivoires très chauds peuvent la jaunir.
Les neutres froids adoucis (gris perle, pierre, bleu fumé, sauge froide) sont souvent magiques.
Dans la couleur, préférez des teintes légèrement grisés plutôt que trop “pures” : framboise fumé, teal adouci, mauve grisé, bordeaux froid non brunissant.
Le duo chaud/froid n’explique pas tout. La colorimétrie 12 saisons ajoute deux paramètres essentiels :
Clarté / Profondeur (value) : clair ↔ foncé.
Intensité / Douceur (chroma) : lumineux/saturé ↔ doux/grisé.
Chaque saison est une combinaison cohérente de ces trois axes (température, clarté, intensité). Par exemple :
Été : froid, clair à moyen, doux → bleus fumés, roses framboise adoucis, gris perle.
Automne : chaud, moyen à profond, doux → camel, curcuma doux, vert mousse.
Printemps : chaud, clair, lumineux → corail clair, pêche, vert anis.
Hiver : froid, profond, lumineux → fuchsia bleu, bleu électrique, noir/blanc nets.
Connaître son sous-ton est la première marche. Savoir si l’on est plutôt clair ou profond, doux ou lumineux permet de choisir des couleurs qui travaillent pour vous : elles lissent la peau, rendent l’œil brillant et simplifient chaque décision dressing/maquillage. ✨
Le teint rose est un indice de sous-ton froid : la peau réagit mieux aux couleurs argentées, aux bleus et aux roses framboise.
Le teint doré traduit un sous-ton chaud : il se révèle lumineux avec l’or, les beiges chauds, les coraux et les verts olive.
👉 Testez avec un foulard argenté puis doré pour confirmer.
La carnation correspond à l’intensité de votre peau : claire, médium, foncée. Elle dépend de la quantité de mélanine produite. Elle n’indique pas le sous-ton : on peut avoir une carnation foncée froide (ébène froid) ou claire chaude (ivoire doré).
Le teint olive est un cas particulier : la peau paraît légèrement verdâtre ou grisée, surtout à côté de certains blancs. Ce n’est pas un pigment vert, mais un mélange optique entre mélanine jaune et rouge atténué des vaisseaux sanguins. Les couleurs neutre-froides légèrement grises conviennent souvent mieux.
Vous pouvez commencer par des tests maison (veines, bijoux, tissus). Pour aller plus loin, la colorimétrie 12 saisons permet d’identifier avec précision votre palette idéale. 👉 Essayez mon test gratuit de colorimétrie en ligne pour obtenir une première tendance, puis validez-la avec une analyse professionnelle.
Le bronzage est dû à une augmentation de mélanine qui fonce la peau. En revanche, le sous-ton reste identique : une peau froide bronzera, mais gardera sa base froide.
La mélanine colore aussi cheveux et iris. Un blond cendré ou des yeux bleu glacier donnent souvent un indice froid, tandis qu’un blond doré ou des yeux noisette dorés indiquent un indice chaud. Mais c’est l’ensemble (peau + cheveux + yeux) qui compte.
© 2024 My Color Match. Tous droits réservés.